Segundos
Hamburguesas de brócoli con queso derretido
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Ingredientes
350 g de brócoli cocido
350 g de pechuga de pollo o pavo molido
20 g de queso parmesano
1 loncha de queso light
Ralladura y jugo de limón
Sal
350 g de pechuga de pollo o pavo molido
20 g de queso parmesano
1 loncha de queso light
Ralladura y jugo de limón
Sal
Picar groseramente los brócolis y mezclar con el resto de los ingredientes. Usando un cortador de pasta redondo, hacer círculos e insertar en el centro un trozo de queso y cerrar con más mezcla. Cocinar en el horno a 180 grados durante 15/20 minutos o en una sartén antiadherente.