Dessert
Haferflockenkörbe und Kaffee
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Zutaten
Zutaten für 4 Portionen
70 g Haferflocken
1 grob zerdrückte Banane
5 g Agavendicksaft oder Honig
Fettarmer Naturjoghurt ohne Zuckerzusatz
Nescafé oder normaler Kaffee nach Bedarf
10 g Schokoladentropfen
5 g Valsoia Nuss-Nougat-Creme
10 g Erythrit oder ein anderer Süßstoff
Hinweis: Lebensmittel ohne Gewichtsangabe haben null Dp= DietPoint, du kannst so viele davon verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstands.
70 g Haferflocken
1 grob zerdrückte Banane
5 g Agavendicksaft oder Honig
Fettarmer Naturjoghurt ohne Zuckerzusatz
Nescafé oder normaler Kaffee nach Bedarf
10 g Schokoladentropfen
5 g Valsoia Nuss-Nougat-Creme
10 g Erythrit oder ein anderer Süßstoff
Hinweis: Lebensmittel ohne Gewichtsangabe haben null Dp= DietPoint, du kannst so viele davon verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstands.
Zuerst die Banane auf einem Teller zerdrücken, Haferflocken und Agavendicksaft hinzufügen und vermischen. Dann in kleine Aluminiumförmchen geben und im Backofen oder in einem Heißluftfritteusen bei 200 Grad für 10 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen. Dann die Füllung vorbereiten, indem man Joghurt mit Kaffee und Schokoladentropfen mischt. Die Förmchen damit füllen und anschließend mit einer Spritze verzieren.