Café da manhã
Gachas cremosas de manzana y canela
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porción
30 g de copos de avena
100 ml de agua
100 g de yogur griego blanco sin grasa y sin azúcares añadidos o Skyr natural
1 manzana
Canela al gusto
Edulcorante al gusto
30 g de copos de avena
100 ml de agua
100 g de yogur griego blanco sin grasa y sin azúcares añadidos o Skyr natural
1 manzana
Canela al gusto
Edulcorante al gusto
En una olla antiadherente colocar la avena, la manzana, el agua, el yogur, la canela, un poco de edulcorante y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 5/10 minutos (según la cremosidad que desee obtener) apenas comience a hervir. Verter la mezcla en un tazón y espolvorear con un poco de canela.