Colazioni

Gachas cremosas de manzana y canela

Rimuovi dai preferiti

Ingredienti

Ingredientes para 1 porción

30 g de copos de avena
100 ml de agua
100 g de yogur griego blanco sin grasa y sin azúcares añadidos o Skyr natural
1 manzana
Canela al gusto
Edulcorante al gusto

En una olla antiadherente colocar la avena, la manzana, el agua, el yogur, la canela, un poco de edulcorante y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 5/10 minutos (según la cremosidad que desee obtener) apenas comience a hervir. Verter la mezcla en un tazón y espolvorear con un poco de canela.

DietPoint

3

per porzione