Segundo prato
Nuggets de peixe
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
250 g de salmão
40 g de amido de milho ou farinha
40 g de flocos de milho
1 ovo ou 50 ml de clara de ovo
Sal e ervas a gosto
250 g de salmão
40 g de amido de milho ou farinha
40 g de flocos de milho
1 ovo ou 50 ml de clara de ovo
Sal e ervas a gosto
Cortar o salmão em cubos não muito pequenos, passar na farinha ou amido, depois no ovo e por último na farquinha de milho. Cozinhar no forno a 180/200 graus por 15 minutos ou em uma fritadeira de ar a 200 graus por 10 minutos.