Primo
Finta lasagna
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Ingredienti
Ingredienti per 2 porzioni
67 g di pane azzimo (es. marca Natura sono 4 fogli)
200 g di zucchine
150 ml di bevanda vegetale sz
30 g di farina
sale
5 g di Olio extravergine d’oliva
curry e paprika dolce (facoltativo)
67 g di pane azzimo (es. marca Natura sono 4 fogli)
200 g di zucchine
150 ml di bevanda vegetale sz
30 g di farina
sale
5 g di Olio extravergine d’oliva
curry e paprika dolce (facoltativo)
Per prima cosa prepariamo la besciamella: farina con 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, versiamo la bevanda vegetale mescolando con una frusta per evitare i grumi, saliamo, insaporiamo e facciamo addensare un po’ . Grattugiamo le zucchine e cuociamole in un tegame con sale e spezie, quindi uniamo alla besciamella.Sul fondo di una pirofila facciamo uno strato di pane azzimo bagnato (o con acqua o con brodo vegetale ) condiamo con le zucchine e continuiamo fino a terminare gli ingredienti. Si può cuocere al forno per 10/15 minuti a 180 gradi oppure al microonde per 2 minuti circa.