Secondo

Escalopes de lomo de cerdo al limón

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Ingredienti

Ingredientes para 1 porción

Lonchas de lomo de cerdo 150 g
medio limón
Curry al gusto
Agua 100 ml
1/2 cucharadita de maicena o almidón de maíz 5 g

PD. Los alimentos sin cantidad son cero Pd= Puntos de Dieta, puedes usarlos en la cantidad que desees con la única regla del sentido común.

Dorar las rebanadas de lomo de cerdo en una sartén antiadherente, asegurándose de darles la vuelta solo una vez. Una vez doradas, colocarlas cubiertas en un plato. Por separado exprimir ½ limón, añadirlo a 100 ml de agua en un tazón y agregar ½ cucharadita de maicena, mezclar bien. Al final, agregar curry al gusto. Verter la mezcla en la sartén donde previamente doraste la carne. Tan pronto como veas que la salsa comienza a espesarse, agregar las rebanadas de carne doradas previamente y dejar que terminen de cocinarse, deberían ser suficientes 5-6 minutos como máximo. Colocar las Escalopas de lomo de cerdo al limón en un plato decorado con rúcula y rodajas de limón.

DietPoint

5

per porzione