Frühstück
Schokoladiger Cupcake
12 portionen
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Zutaten
Zutaten für 12 Portion
220 g gekochte Kichererbsen, gewaschen und abgetropft
110 g Eiweiß
15 g ungesüßtes Kakaopulver
1/4 Fläschchen Rumaroma
Süßstoff nach Belieben
Hinweis: Lebensmittel ohne Gewicht sind null DP = DietPoint, du kannst so viele davon verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.
220 g gekochte Kichererbsen, gewaschen und abgetropft
110 g Eiweiß
15 g ungesüßtes Kakaopulver
1/4 Fläschchen Rumaroma
Süßstoff nach Belieben
Hinweis: Lebensmittel ohne Gewicht sind null DP = DietPoint, du kannst so viele davon verwenden, wie du möchtest, mit der einzigen Regel des gesunden Menschenverstandes.
Alles pürieren, 2 Minuten lang bei maximaler Leistung in die Mikrowelle stellen (ich habe Backförmchen Nr. 9 verwendet, wenn Ihre größer sind, erhöhen Sie die Minutenzahl). Aus dieser Mischung erhalten Sie 12 Cupcakes, die insgesamt 2 DietPoints haben