Café da manhã
Croccante de aveia com frutas
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
40 g de flocos de aveia
1 banana
Iogurte branco magro natural 0% de gordura e sem adição de açúcares
Frutas a gosto
Geleia zero
1 colher de chá de xarope de agave (opcional)
Obs. Os alimentos sem quantidade são zero Dp = DietPoint, você pode usar quantos quiser com a única regra do bom senso
40 g de flocos de aveia
1 banana
Iogurte branco magro natural 0% de gordura e sem adição de açúcares
Frutas a gosto
Geleia zero
1 colher de chá de xarope de agave (opcional)
Obs. Os alimentos sem quantidade são zero Dp = DietPoint, você pode usar quantos quiser com a única regra do bom senso
Amassar a banana e misturar com a aveia e o xarope. Formar um disco e colocar no forno pré-aquecido a 180° por cerca de 7/8 minutos. Deixar esfriar e decorar a gosto.