Guarnición
Couve-flor primavera
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
350g de couve-flor
5g de óleo
1 colher de chá de páprica defumada
1 colher de sopa de farinha 10g
1 laranja
1 colher de sopa de molho de soja
Meio dente de alho (ou 1 pitada de alho em pó)
1 colher de sopa rasa de fécula de batata 10g
50ml de água fria
sal
350g de couve-flor
5g de óleo
1 colher de chá de páprica defumada
1 colher de sopa de farinha 10g
1 laranja
1 colher de sopa de molho de soja
Meio dente de alho (ou 1 pitada de alho em pó)
1 colher de sopa rasa de fécula de batata 10g
50ml de água fria
sal
Corte o couve-flor em floretes. Escalde as floretes em água salgada, por cerca de 6 a 7 minutos após a retomada da fervura. Elas devem apenas amolecer. Transfira para uma assadeira antiaderente ou forrada e untada, depois polvilhe com páprica e misture. Asse em forno ventilado e pré-aquecido a 220°C, por cerca de vinte minutos, virando para não queimar. Enquanto isso, prepare o molho de laranja: esprema o suco de laranja e misture com molho de soja, alho picado, amido de milho e água fria, depois misture para dissolver os grumos. Quando a couve-flor estiver pronta, aqueça o molho em uma frigideira para engrossar ligeiramente, depois adicione as floretes e misture bem com o fogo desligado.