Segundos

Cordon bleu de calabacín en freidora de aire

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Ingredientes

Ingredientes para 2 porciones:
3 calabacines
2 lonchas de jamón cocido con un 2% de grasas Eurospin 0 puntos
50g de scamorza ahumada Land 5 puntos
un poco de aceite en aerosol
1 huevo
sal y pimienta
30g de pan rallado 3 puntos

Lave, seque y corte las calabacitas en rodajas finas tratando de dejarlas unidas de a dos por un extremo. Coloque una loncha de jamón y un poco de queso scamorza en el medio. Batir el huevo con sal y pimienta. Pase las calabacitas rellenas por el huevo y luego por el pan rallado. Colóquelas en papel de horno en las bandejas de la freidora, rocíe con aceite y cocine en modo papas fritas durante 20 minutos, volteando a la mitad de la cocción.

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por porciòn