Colazioni
Ciocco Zucca overnight
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Ingredienti
Ingredienti per 1 porzione
100 gr zucca al vapore
30 gr latte scremato
20 g di avena
dolcificante
10 g cacao amaro
acqua
NB. Gli alimenti senza grammatura sono zero Dp= DietPoint, puoi usarne quanti ne vuoi con la sola regola del buon senso
100 gr zucca al vapore
30 gr latte scremato
20 g di avena
dolcificante
10 g cacao amaro
acqua
NB. Gli alimenti senza grammatura sono zero Dp= DietPoint, puoi usarne quanti ne vuoi con la sola regola del buon senso
Frullare la zucca cotta al vapore con il latte, l ‘ avena, il dolcificante. Fare una cremina con il cacao, acqua e dolcificante. Versarla sulla zucca e tenere in frigo tutta la notte.