Doce
Cestinhas de aveia
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porção
40g de aveia em flocos
meia colher de chá de sementes de chia
um pouco de água
um pedaço pequeno de banana
40g de aveia em flocos
meia colher de chá de sementes de chia
um pouco de água
um pedaço pequeno de banana
Misturar todos os ingredientes e adicionar o pedaço de banana amassada para compactar. Colocar nas forminhas e levar ao forno por 20 minutos a 180 graus.