Dolce
Cestini di fiocchi d’avena
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Ingredienti
Ingredienti per 1 porzione
40 gr di fiocchi d’avena
mezzo cucchiaino di semi di Chia
un goccio d acqua
un pezzo piccolo di banana
40 gr di fiocchi d’avena
mezzo cucchiaino di semi di Chia
un goccio d acqua
un pezzo piccolo di banana
Mescolare tutti gli ingredienti e unire il pezzetto di banana schiacciata per compattare . Mettere nei pirottini e in forno 20 minuti a 180 gradi.