Secondo
Burger tonno e avena
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Ingredienti
Ingredienti per 1 porzione
60 g di tonno al naturale
1 uovo o 50 ml di albume
30 g di fiocchi di avena frullati
60 g di tonno al naturale
1 uovo o 50 ml di albume
30 g di fiocchi di avena frullati
Frullare tutto e formare i burger . Se volete potete panarli nei fiocchi d’avena. Cuocere in una padella antiaderente per qualche minuto.