Dolce

Bolo de maçã light

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Ingredienti

Ingredientes para 10 porções

200 g de maçãs fatiadas
150 g de farinha integral
100 g de iogurte grego magro natural sem gordura
100 g de bebida de amêndoas
1 ovo
8 g de fermento
Canela a gosto

Lave e descasque as maçãs, corte em fatias e caramelizá-las em uma frigideira antiaderente colocando um pouco de óleo na base. Em uma tigela, misture o restante dos ingredientes, até obter uma massa cremosa (se estiver muito dura, adicione mais leite). Despeje a canela sobre as maçãs, misture e depois despeje a massa e cozinhe com a tampa em fogo médio/baixo por 10 minutos, assim que firmar vire e continue cozinhando por mais 3/4 minutos.

DietPoint

1

per porzione