Dolce
Bolo de frutas silvestres
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Ingredienti
Ingredientes para 1 porção
200 ml de claras de ovo
20 g de amido de milho
adoçante
1 colher de chá de fermento
aroma de baunilha
Iogurte grego natural 0% de gordura e sem açúcares adicionados e frutas vermelhas (também podem ser congeladas)
Obs. Os alimentos sem medida são zero Dp = DietPoint, você pode usar quantos quiser, apenas com bom senso.
200 ml de claras de ovo
20 g de amido de milho
adoçante
1 colher de chá de fermento
aroma de baunilha
Iogurte grego natural 0% de gordura e sem açúcares adicionados e frutas vermelhas (também podem ser congeladas)
Obs. Os alimentos sem medida são zero Dp = DietPoint, você pode usar quantos quiser, apenas com bom senso.
Bater as claras em neve bem firme primeiro, depois adicionar os outros ingredientes, forno estático a 160 graus por 20 minutos. Deixar esfriar, cobrir com iogurte e frutas vermelhas aquecidas anteriormente em uma panela.