Colazioni
Bolo de caneca da Camilla
Rimuovi dai preferiti
Ingredienti
Ingredientes para 1 porção
1 ovo
1 cenoura pequena
20 g de farinha de aveia
10 g de amêndoas
50 g de iogurte grego branco 0% de gordura ou skyr branco
5 g de fermento de baunilha
10 g de adoçante
Obs. Os alimentos sem gramatura são zero Dp= DietPoint, você pode usar quantos quiser, apenas com bom senso.
1 ovo
1 cenoura pequena
20 g de farinha de aveia
10 g de amêndoas
50 g de iogurte grego branco 0% de gordura ou skyr branco
5 g de fermento de baunilha
10 g de adoçante
Obs. Os alimentos sem gramatura são zero Dp= DietPoint, você pode usar quantos quiser, apenas com bom senso.
Bata a cenoura e as amêndoas. Adicione o ovo, o iogurte grego, a farinha, a colher de chá de fermento, as 10 gotas de adoçante, despeje a mistura em uma xícara e cozinhe no micro-ondas por 3 minutos a 800W.