Doce
Barras do meu jeito
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Ingredientes
Ingredientes para 3 porções
50 g de cereais integrais ou flocos de trigo
300 g de iogurte branco
20 g de cacau em pó
decorar a gosto, eu usei chocolate amargo
50 g de cereais integrais ou flocos de trigo
300 g de iogurte branco
20 g de cacau em pó
decorar a gosto, eu usei chocolate amargo
Cubra com filme plástico uma pequena assadeira retangular (ou um recipiente de plástico também retangular). Criar a base esmigalhando 50g de cereais integrais ou flocos de trigo, em seguida adicionar 300g de iogurte branco misturado com 20g de cacau em pó amargo, por último, como cobertura decorar a gosto, eu usei gotas de chocolate amargo. Coloque no freezer por cerca de 2 horas, depois corte em 6 partes iguais para obter 6 barras. Para conservar, mantenha no freezer e retire 30 minutos antes de consumir.