Cubrir con papel film una pequeña bandeja rectangular para horno (o un recipiente de plástico también rectangular). Hacer la base desmenuzando 50g de cereales integrales o copos de trigo, luego agregar 300g de yogur blanco mezclado con 20g de cacao amargo en polvo, por último como topping decorar al gusto yo he utilizado gotas de chocolate negro. Meter en el congelador durante aproximadamente 2 horas, luego cortar en 6 partes iguales para obtener 6 barras. Para conservar luego en el congelador y sacar 30 minutos antes de consumir.