Ricoprire con pellicola trasparente una piccola pirofila da forno rettangolare (o un contenitore in plastica sempre rettangolare).Creare la base sbriciolando 50g di cereali integrali o fiocchi di frumento, poi aggiungere 300g di yogurt bianco mescolato a 20g di cacao amaro in polvere, per ultimo come topping decorare a piacere io ho utilizzato gocce di cioccolato fondente. Mettere in freezer per circa 2 orette, poi tagliare in 6 parti uguali per ricavare 6 barrette.
Da conservare poi in freezer e tirare fuori 30 minuti prima del consumo