Colazioni
Aveia cremosa
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Ingredienti
Ingredientes para 1 porção
30 g de flocos de aveia
100 ml de água
60 ml de bebida vegetal de amêndoas
1 colher de chá de café solúvel
Adoçante a gosto
Iogurte branco zero
Frutas a gosto
30 g de flocos de aveia
100 ml de água
60 ml de bebida vegetal de amêndoas
1 colher de chá de café solúvel
Adoçante a gosto
Iogurte branco zero
Frutas a gosto
Coloque em uma panela as aveias, a água e o leite, o café e o adoçante e cozinhe até obter uma consistência cremosa. Transfira para uma tigela alternando dois colheres de sopa de mingau com uma colher de sopa de iogurte. Decore com frutas frescas a gosto.