Dolce
Aveia com abacaxi colada
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Ingredienti
Ingredientes para 1 porção
30 g de flocos de aveia
5 g de coco ralado
125 g de iogurte grego branco magro 0% de gordura e sem adição de açúcares
25 ml de leite desnatado
2 fatias de abacaxi em calda
Adoçante a gosto
Obs. Os alimentos sem quantidade são zero DP = DietPoint, você pode usar quantos quiser, apenas com bom senso.
30 g de flocos de aveia
5 g de coco ralado
125 g de iogurte grego branco magro 0% de gordura e sem adição de açúcares
25 ml de leite desnatado
2 fatias de abacaxi em calda
Adoçante a gosto
Obs. Os alimentos sem quantidade são zero DP = DietPoint, você pode usar quantos quiser, apenas com bom senso.
Despeje em uma tigela a aveia com iogurte, leite, adoçante e coco, misture e deixe descansar na geladeira por algumas horas ou durante a noite. Decore com fatias de abacaxi cortadas em pedaços.