Dulce
Crepes de manzana ligeros
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Ingredientes
Ingredientes para 1 porción
1 huevo
25 g de harina
50 ml de leche vegetal sin azúcar
1/4 de cucharadita de bicarbonato
100 g de yogur griego
2 cucharaditas de estevia
1 manzana
1 cucharadita de canela en polvo
1 huevo
25 g de harina
50 ml de leche vegetal sin azúcar
1/4 de cucharadita de bicarbonato
100 g de yogur griego
2 cucharaditas de estevia
1 manzana
1 cucharadita de canela en polvo
Primero mezcle el yogur griego con 1 cucharadita de estevia y deje en el refrigerador para que se endurezca. Limpie la manzana y córtela en gajos, colóquela en una sartén antiadherente con una cucharadita de estevia, una pizca de canela y un poco de agua. Cocine a fuego lento durante unos 5 minutos, agregando agua si es necesario. Mientras tanto, prepare los crepes mezclando huevo, leche y harina y cocínelos en una sartén antiadherente. Extienda la mitad de la crema de yogur fría en la mitad de cada crepe, espolvoree un poco de canela y distribuya las rodajas de manzana.