Secondo

Anéis de lula empanados assados

20 minuti
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Ingredienti

250g de anéis de lula congelados
30g de pão ralado
10g de azeite de oliva extra virgem
sal a gosto

Descongele os lulas, seque-as bem. Misture com pão ralado, óleo e adicione sal. Asse a 200 graus por 15/20 minutos (deve formar uma crosta).

DietPoint

9

per porzione