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Hummus di rapa rossa
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Ingredienti
Ingredienti per 2 porzioni
Una lattina di ceci scolati
due rape rosse grosse precotte
il succo di un limone
sale
pepe
cumino
NB. Gli alimenti senza grammatura sono zero Dp= DietPoint, puoi usarne quanti ne vuoi con la sola regola del buon senso
Una lattina di ceci scolati
due rape rosse grosse precotte
il succo di un limone
sale
pepe
cumino
NB. Gli alimenti senza grammatura sono zero Dp= DietPoint, puoi usarne quanti ne vuoi con la sola regola del buon senso
Mettete nel frullatore i ceci,le rape rosse a pezzi,il succo del limone il cumino in polvere sale e pepe. Frullare e servire con verdure o pane,crackers,crostini. Questa ricetta è a zero Dp, ma si può aggiungere tahina oppure olio calcolando i Dietpoint degli stessi.