Colazioni

Porridge cremoso mela e cannella

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Ingredienti

Ingredienti per 1 porzione

30 g fiocchi di avena
100 ml di acqua
100 g yogurt greco bianco zero grassi e senza zuccheri aggiunti oppure Skyr al naturale
1 mela
Cannella q.b
Dolcificante q.b

In un pentolino antiaderente mettere i fiocchi di avena,la mela, l’acqua,lo yogurt,la cannella, un po’ di dolcificante e cuocere a fuoco lento per circa 5/10 min (in base alla cremosità che volete ottenere) appena inizia a bollire.
Versare il composto in una ciotola spolverare con un po’ di cannella.

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3

per porzione